நீரினால் பரவும் நோய்கள் (Water-borne Diseases)
சுற்றுச்சூழல் அறிவியலில், மனித ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாக நீரின் தரம் விளங்குகிறது. பாதுகாப்பற்ற குடிநீர் மற்றும் சுகாதாரமற்ற சூழலால் ஏற்படும் நோய்கள், உலகளவில் பொது சுகாதாரத்திற்குப் பெரும் சவாலாக உள்ளன. நீரினால் பரவும் நோய்கள் என்பவை, நோய்க்கிருமிகள் கலந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது அந்த நீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ மனிதர்களுக்குப் பரவும் நோய்களைக் குறிக்கும்.
நீரினால் பரவும் நோய்களின் அடிப்படை
நீரினால் பரவும் நோய்கள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியா (Bacteria), வைரஸ் (Virus), புரோட்டோசோவா (Protozoa) மற்றும் ஒட்டுண்ணிப் புழுக்கள் (Parasitic worms) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நுண்ணுயிரிகள் மனித அல்லது விலங்குகளின் கழிவுகள் கலந்த நீரின் மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகின்றன. நீர்நிலைகளில் கழிவுநீர் கலப்பது, முறையான வடிகால் வசதி இல்லாமை, மற்றும் சுத்திகரிக்கப்படாத குடிநீர் ஆகியவை இதன் முக்கிய காரணங்களாகும்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய குறுக்குவழி (Mnemonic Trick):
நீரினால் பரவும் முக்கிய நோய்களை "V-CAT" என்று ஞாபகம் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்:
- V - Viral Hepatitis (மஞ்சள் காமாலை)
- C - Cholera (காலரா)
- A - Amoebic Dysentery (அமீபிக் சீதபேதி)
- T - Typhoid (டைபாய்டு)
முக்கிய நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள்
1. காலரா (Cholera)
காலரா என்பது விப்ரியோ காலரே (Vibrio cholerae) என்ற பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு நோயாகும். இது அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவின் மூலம் பரவுகிறது. உடலில் நீர்ச்சத்து மிக வேகமாக குறைவதே (Dehydration) இதன் மிக ஆபத்தான அறிகுறியாகும்.
- அறிகுறிகள்: கடுமையான நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, தசைப்பிடிப்பு.
- தடுப்பு முறை: நீரைக் கொதிக்க வைத்துக் குடித்தல், ஓ.ஆர்.எஸ் (ORS) கரைசல் அருந்துதல்.
2. டைபாய்டு (Typhoid Fever)
சால்மோனெல்லா டைபி (Salmonella typhi) என்ற பாக்டீரியாவால் இந்நோய் ஏற்படுகிறது. இது குடலைப் பாதிக்கும் ஒரு தொற்றுநோயாகும். அசுத்தமான குடிநீர் மற்றும் உணவின் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் கலந்து உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன.
- அறிகுறிகள்: தொடர் காய்ச்சல், தலைவலி, வயிற்று வலி, பசியின்மை.
- சிகிச்சை: மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் உட்கொள்ளுதல்.
3. அமீபிக் சீதபேதி (Amoebic Dysentery)
எண்டமீபா ஹிஸ்டோலிடிகா (Entamoeba histolytica) என்ற புரோட்டோசோவாவால் இந்நோய் ஏற்படுகிறது. இது பெருங்குடலைத் தாக்கி புண்களை உண்டாக்குகிறது.
- அறிகுறிகள்: இரத்தத்துடன் கூடிய மலம் கழித்தல், வயிற்று வலி, மலக்கட்டு.
4. மஞ்சள் காமாலை (Hepatitis A)
இது ஹெபடைடிஸ் ஏ வைரஸால் ஏற்படும் கல்லீரல் தொடர்பான நோயாகும். அசுத்தமான நீர் மற்றும் கழிவுநீர் கலந்த உணவுகளை உட்கொள்வதால் கல்லீரல் வீக்கமடைந்து செயல்பாட்டில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
- அறிகுறிகள்: கண்கள் மற்றும் சிறுநீர் மஞ்சள் நிறமாதல், காய்ச்சல், சோர்வு.
நீரின் தரம் மற்றும் நோய்க்கிருமி பரவல்
நீரில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் கண்களுக்குத் தெரிவதில்லை. எனவே, தெளிவான நீராகத் தெரிந்தாலும் அதில் கிருமிகள் இருக்கலாம். நீர்நிலைகளில் கழிவுநீர் கலக்கும்போது, அதில் உள்ள கரிமப் பொருட்கள் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவாகி, அவை வேகமாகப் பெருக வழிவகுக்கின்றன. பி.ஓ.டி (BOD - Biochemical Oxygen Demand) அளவு அதிகரிப்பது நீர் மாசுபடுவதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்.
| நோய் | காரணி (Pathogen) | முக்கிய அறிகுறி |
|---|---|---|
| காலரா | பாக்டீரியா | நீர் போன்ற வயிற்றுப்போக்கு |
| டைபாய்டு | பாக்டீரியா | அதிக காய்ச்சல் |
| சீதபேதி | புரோட்டோசோவா | இரத்தத்துடன் மலம் |
| ஹெபடைடிஸ் A | வைரஸ் | மஞ்சள் நிற சிறுநீர் |
தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்
நீரினால் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க தனிநபர் சுகாதாரம் மற்றும் சமூக விழிப்புணர்வு மிக அவசியம்.
- நீரைச் சுத்திகரித்தல்: நீரை 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து ஆற வைத்துக் குடிப்பது கிருமிகளை அழிக்கும் சிறந்த முறையாகும்.
- குளோரினேற்றம் (Chlorination): குடிநீர் விநியோகத்தில் சரியான அளவில் குளோரின் சேர்ப்பதன் மூலம் கிருமிகள் அழிக்கப்படுகின்றன.
- தனிநபர் சுகாதாரம்: உணவருந்துவதற்கு முன் கைகளை சோப்பு போட்டு முறையாகக் கழுவுதல்.
- சுகாதாரமான கழிவுநீர் மேலாண்மை: திறந்தவெளிக் கழிப்பிடங்களைத் தவிர்த்தல் மற்றும் கழிவுநீரை நீர்நிலைகளில் கலக்காமல் சுத்திகரித்தல்.
தேர்வு நோக்கு குறிப்பு (Exam Point):
உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) தரவுகளின்படி, பாதுகாப்பான குடிநீர் மற்றும் முறையான சுகாதார வசதிகள் இருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு நோய்களால் ஏற்படும் மரணங்களில் 90% வரை தடுக்க முடியும். குடிநீரில் பி.எச் (pH) அளவு 6.5 முதல் 8.5 வரை இருப்பது ஆரோக்கியமானது.
நீர் பரிசோதனை முறைகள்
நீரில் கிருமிகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய பல்வேறு சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. குறிப்பாக, 'கோலிஃபார்ம்' (Coliform) பாக்டீரியாக்களின் இருப்பு, நீர் மலத்தால் மாசுபட்டுள்ளதைக் குறிக்கும் ஒரு முக்கிய குறியீடாகும். நீர் மாதிரிகளை ஆய்வகங்களுக்கு அனுப்பி அதன் வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் தன்மைகளை உறுதி செய்வது அவசியமாகும்.
முடிவுரை மற்றும் முக்கியத்துவம்
நீரினால் பரவும் நோய்கள் என்பவை தவிர்க்கப்படக்கூடிய நோய்களே. சரியான விழிப்புணர்வு மற்றும் சுத்தமான குடிநீர் விநியோகம் இருந்தால் இவற்றை முழுமையாக ஒழிக்க முடியும். போட்டித் தேர்வுகளில், நோய்க்கான காரணி (பாக்டீரியா/வைரஸ்) மற்றும் அதன் தடுப்பு முறைகள் குறித்து அடிக்கடி வினாக்கள் கேட்கப்படுகின்றன. மேற்சொன்ன அட்டவணை மற்றும் குறிப்புகளைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதன் மூலம் இத்தலைப்பில் முழு மதிப்பெண்களைப் பெறலாம்.
தொடர்ச்சியான சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நீர் மேலாண்மை ஆகியவை ஒரு ஆரோக்கியமான சமூகத்தைக் கட்டமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நீர்நிலைகளைப் பாதுகாப்பது, சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மனிதகுலத்தின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தையும் உறுதி செய்கிறது.