உடல் அசைவுகளில் அமைப்புகள் - Question Bank

1. உடல் அசைவுகளில் 'கணித மாதிரி' (Mathematical Model) எதைக் கண்டறிய உதவுகிறது?
A) செயல்திறனை மேம்படுத்த
B) உடல் எடையை குறைக்க
C) உயரத்தை அதிகரிக்க
D) தசையை உருவாக்க
2. தடகள வீரர்கள் ஓடும்போது உடலை முன்னோக்கிச் சாய்ப்பது எதற்காக?
A) முடுக்கத்தை அதிகரிக்க
B) வேகத்தைக் குறைக்க
C) சமநிலையை இழக்க
D) ஓய்வெடுக்க
3. உடல் அசைவுகளில் 'எதிர்வினை விசை' (Reaction force) எதைக் குறிக்கிறது?
A) தரை தரும் விசை
B) தசையின் விசை
C) ஈர்ப்பு விசை
D) காந்த விசை
4. மனிதனின் நடக்கும் நடை எந்த வடிவ அமைப்பை ஒத்தது?
A) ஊசல் (Pendulum) அசைவு
B) வட்ட அசைவு
C) நேர்க்கோட்டு அசைவு
D) சுழல் அசைவு
5. உடல் அசைவுகளில் 'முறுக்கு விசை' (Torque) எங்கே பயன்படுகிறது?
A) மூட்டுகளில் சுழற்சி ஏற்படுத்த
B) நேராக நடக்க
C) நிற்க
D) உட்கார
6. உடல் அசைவுகளில் 'விகிதாச்சாரம்' (Proportion) எதை மேம்படுத்துகிறது?
A) உடலின் அழகியல் மற்றும் செயல்பாடு
B) உடல் எடை
C) உடல் நிறம்
D) இரத்த அழுத்தம்
7. ஒருவர் குதிக்கும்போது கால்கள் தரையிலிருந்து விடுபடும் காலம் எவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது?
A) காற்றில் இருக்கும் நேரம் (Flight time)
B) தரைத் தொடர்பு நேரம்
C) ஓய்வு நேரம்
D) வேக நேரம்
8. உடல் அசைவுகளில் 'கால அளவீடு' (Timing) எதற்கு முக்கியம்?
A) துல்லியமான செயல்பாடு
B) நிறை அதிகரிப்பு
C) தோல் பராமரிப்பு
D) உடல் வெப்பம்
9. மனித உடலின் ஈர்ப்பு மையம் தொப்புளுக்குக் கீழே அமைந்திருப்பது எதற்கு உதவுகிறது?
A) சமநிலை பேண
B) வேகமாக ஓட
C) உயரமாக வளர
D) வலிமையுடன் இருக்க
10. உடல் அசைவுகளில் 'சமச்சீரின்மை' (Asymmetry) எதைக் குறிக்கிறது?
A) ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் நிகழும் மாற்றம்
B) சீரான அசைவு
C) இரு பக்கங்களின் சமநிலை
D) சீரான வேகம்
11. உடல் அசைவுகளில் 'மையவிலக்கு விசை' (Centrifugal force) எப்போது உணரப்படுகிறது?
A) வட்டப் பாதையில் திரும்பும்போது
B) நேராக ஓடும்போது
C) நிற்கும்போது
D) அமரும்போது
12. உடல் அசைவுகளின் போது ஏற்படும் ' உராய்வு' (Friction) எதைக் குறைக்கிறது?
A) வழுக்குதல்
B) வேகம்
C) வலிமை
D) எடை
13. உடல் அசைவுகளில் 'ஒருங்கிணைப்பு' (Coordination) எதைக் குறிக்கிறது?
A) நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தசைகளின் ஒத்துழைப்பு
B) வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு
C) இரத்த ஓட்டம்
D) சுவாச அளவு
14. உடல் அசைவுகளை அளவிடும்போது 'மீட்டர்' எதைக் குறிக்கிறது?
A) கடந்த தூரம்
B) எடுக்கப்பட்ட நேரம்
C) உடல் நிறை
D) வேகம்
15. உடல் அசைவுகளில் 'வடிவமைப்பு' (Pattern) எதை உறுதி செய்கிறது?
A) செயல்பாட்டின் துல்லியம்
B) உடல் நிறம்
C) உடல் எடை
D) உயரம்
16. மனிதன் நடக்கும்போது ஏற்படும் அசைவு எந்த வகை இயக்கத்தின் கீழ் வரும்?
A) தாளமிக்க இயக்கம்
B) சீரற்ற இயக்கம்
C) சுழற்சி இயக்கம்
D) நிலையான இயக்கம்
17. உடல் அசைவுகளில் 'நெம்புகோல்' (Lever) வகைகளில் எது மனித கையில் காணப்படுகிறது?
A) மூன்றாம் வகை நெம்புகோல்
B) முதல் வகை நெம்புகோல்
C) இரண்டாம் வகை நெம்புகோல்
D) எந்த நெம்புகோலும் இல்லை
18. உடல் அசைவுகளில் 'உந்தம்' (Momentum) எதைக் குறிக்கிறது?
A) நிறை x திசைவேகம்
B) விசை x காலம்
C) தூரம் / காலம்
D) வேகம் x நேரம்
19. உடல் அசைவுகளில் 'திறன்' (Efficiency) எதை அடிப்படையாகக் கொண்டது?
A) குறைந்த ஆற்றல் செலவில் அதிக செயல்
B) அதிக ஆற்றல் செலவு
C) அதிக நேரம்
D) அதிக எடை
20. உடல் அசைவுகளில் 'சமநிலை' (Equilibrium) எத்தனை வகைப்படும்?
A) மூன்று
B) இரண்டு
C) நான்கு
D) ஐந்து
21. மனித மூட்டுகளில் பந்து-கிண்ண மூட்டு (Ball and Socket Joint) எத்தகைய இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது?
A) அனைத்து திசைகளிலும் சுழற்சி
B) ஒரே திசை இயக்கம்
C) முன்னும் பின்னும் மட்டும்
D) இசைவு இல்லை
22. உடல் அசைவுகளின் போது ஏற்படும் 'கோண திசைவேகம்' எதை அளவிடுகிறது?
A) சுழற்சியின் வேகம்
B) நேர்க்கோட்டு வேகம்
C) தூரம்
D) காலம்
23. உடற்பயிற்சியில் 'செட்' (Sets) மற்றும் 'ரெப்ஸ்' (Reps) எதைக் குறிக்கிறது?
A) அசைவுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தொகுப்பு
B) உடல் எடை
C) உடல் வலிமை
D) உடல் வெப்பநிலை
24. உடல் அசைவுகளில் 'நிலைப்புத்தன்மை' (Stability) எதைச் சார்ந்தது?
A) ஈர்ப்பு மையம் மற்றும் ஆதார தளம்
B) உயரம்
C) வேகம்
D) நிறை
25. ஒரு தடகள வீரர் குதிக்கும்போது ஏற்படும் பாதை என்ன வடிவில் இருக்கும்?
A) பரவளைய வடிவம் (Parabola)
B) வட்ட வடிவம்
C) நேர்க்கோடு
D) சதுரம்
26. உடல் அசைவுகளை ஆய்வு செய்யும் அறிவியல் பிரிவு எது?
A) பயோமெக்கானிக்ஸ் (Biomechanics)
B) உயிரியல்
C) வேதியியல்
D) புவியியல்
27. உடல் அசைவுகளின் போது 'விசை' (Force) எதன் மீது செயல்படுகிறது?
A) எலும்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு
B) தோல்
C) முடி
D) நகங்கள்
28. மனித உடலின் இருபுறமும் சமமான அசைவுகள் இருந்தால் அது என்ன என்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) சமச்சீர் இயக்கம்
B) சமச்சீரற்ற இயக்கம்
C) வேகமான இயக்கம்
D) மெதுவான இயக்கம்
29. உடல் அசைவுகளில் 'முடுக்கம்' (Acceleration) எப்போது ஏற்படுகிறது?
A) வேகம் மாறும்போது
B) திசை மாறும்போது
C) நேரம் மாறும்போது
D) எடை மாறும்போது
30. உடல் அசைவுகளைப் படிக்கும்போது 'முக்கோணவியல்' (Trigonometry) எதற்குப் பயன்படுகிறது?
A) மூட்டுகளின் கோண அளவீடு
B) உடல் எடையை அளக்க
C) உயரத்தை அளக்க
D) வேகத்தை அளக்க
31. உடல் அசைவுகளின் போது ஏற்படும் 'தாளம்' எதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது?
A) அசைவுகளின் கால இடைவெளி
B) உடலின் வெப்பநிலை
C) இரத்த அழுத்தம்
D) இதய துடிப்பு
32. ஓட்டப்பந்தய வீரரின் உடல் அசைவு எந்த அச்சில் (Axis) அதிகம் நிகழ்கிறது?
A) கிடைமட்ட அச்சு
B) செங்குத்து அச்சு
C) சாய்வு அச்சு
D) சுழல் அச்சு
33. உடல் அசைவுகளில் 'நெகிழ்வுத்தன்மை' எதைக் குறிக்கிறது?
A) மூட்டுகளின் அதிகபட்ச இயக்க வீச்சு
B) தசைகளின் நிறம்
C) தோலின் தடிமன்
D) எலும்பின் அடர்த்தி
34. ஒரே சீரான வேகத்தில் உடல் அசைவுகளைச் செய்வது எதைக் குறிக்கிறது?
A) சீரான இயக்கம் (Uniform motion)
B) முடுக்கப்பட்ட இயக்கம்
C) மந்தநிலை
D) நிலைம இயக்கம்
35. உடல் அசைவுகளின் கால அளவை (Duration) அளக்கப் பயன்படும் கருவி எது?
A) ஸ்டாப் வாட்ச்
B) தெர்மோமீட்டர்
C) அம்மீட்டர்
D) வோல்ட்மீட்டர்
36. உடற்பயிற்சியின் போது கை சுழலும் போது ஏற்படும் வளைவு என்ன வடிவில் அமையும்?
A) வட்டப்பாதை (Circular path)
B) நேர்க்கோடு
C) முக்கோணம்
D) செவ்வகம்
37. உடல் அசைவுகளில் 'சமச்சீர்மை' எதற்கு உதவுகிறது?
A) உடலின் நிலைத்தன்மை மற்றும் அழகு
B) உடல் எடையை அதிகரிக்க
C) வேகத்தை குறைக்க
D) உயரத்தை குறைக்க
38. மனித மூட்டுகளின் இயக்கம் எந்த வகை அமைப்பின் கீழ் வருகிறது?
A) நெம்புகோல் தத்துவம் (Lever system)
B) ஈர்ப்பு விசை
C) காந்த விசை
D) வேதி விசை
39. உடல் அசைவுகளின் வேகத்தை எதன் மூலம் கணக்கிடலாம்?
A) தூரம் / காலம்
B) நிறை x திசைவேகம்
C) விசை x தூரம்
D) காலம் / தூரம்
40. ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையில் உடல் அசைவுகளைச் செய்வது எந்த வடிவியல் கருத்துடன் தொடர்புடையது?
A) பாதை வரைபடம் (Trajectory)
B) பின்னம்
C) சராசரி
D) விகிதாச்சாரம்
41. உடல் அசைவுகளின் போது ஈர்ப்பு மையத்தை (Center of Gravity) சீராக வைப்பது எதைக் குறிக்கிறது?
A) சமநிலை (Balance)
B) வேகம்
C) வலிமை
D) நெகிழ்வுத்தன்மை
42. நடனம் அல்லது உடற்பயிற்சியில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் அசைவு என்னவென்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) சுழற்சி
B) மீள்நிகழ்வு (Repetition)
C) நிலைமம்
D) திசைவேகம்
43. உடல் அசைவுகளில் 'சுழற்சி' (Rotation) எதன் அடிப்படையில் அளவிடப்படுகிறது?
A) டிகிரி (Degrees)
B) லிட்டர்
C) கிராம்
D) மீட்டர்
44. ஒருவர் நடக்கும்போது ஏற்படும் இடப்பெயர்ச்சி எதன் அடிப்படையில் அமைகிறது?
A) நேர்க்கோட்டுப்பாதை
B) வட்டப்பாதை
C) சுருள் பாதை
D) ஒழுங்கற்ற பாதை
45. உடல் அசைவுகளில் 'கோணங்கள்' (Angles) எங்கே முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன?
A) மூட்டுகளின் வளைவு (Joint rotation)
B) தோல் நிறம்
C) உடல் எடை
D) இரத்த ஓட்டம்
46. ஓடும்போது கால்கள் தரையைத் தொடும் கால இடைவெளியை அளவிடுவது எதைக் குறிக்கிறது?
A) நேரம் மற்றும் கால அளவை
B) நிறை
C) பரப்பளவு
D) கன அளவு
47. உடற்பயிற்சியின் போது கை மற்றும் கால்களின் ஒருங்கிணைந்த அசைவு எந்தக் கணிதக் கருத்துடன் தொடர்புடையது?
A) விகிதம்
B) வடிவியல் அமைப்பு (Geometric Pattern)
C) பின்னங்கள்
D) சதவீதம்
48. உடல் அசைவுகளின் போது ஏற்படும் சீரான இடைவெளியை என்னவென்று அழைக்கலாம்?
A) தாளம் (Rhythm)
B) வேகம்
C) திசை
D) உயரம்
49. மனித உடலின் வெளிப்புற அமைப்பு எந்த வகை சமச்சீர்மைக்கு உதாரணம்?
A) ஆரம் சார்ந்த சமச்சீர்மை
B) இருபக்க சமச்சீர்மை
C) சமச்சீரற்ற அமைப்பு
D) கோள சமச்சீர்மை
50. உடல் அசைவுகளில் காணப்படும் சமச்சீர்மை (Symmetry) எதைக் குறிக்கிறது?
A) உடலின் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களின் சமநிலை
B) உடலின் நிறம்
C) உடலின் வேகம்
D) உடலின் வெப்பநிலை