குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி - Question Bank

1. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'முதிர்ச்சி' (Maturation) மற்றும் 'கற்றல்' (Learning) இடையேயான தொடர்பு என்ன?
A) முதிர்ச்சி கற்றலுக்கு அடிப்படையாக அமைகிறது
B) கற்றல் முதிர்ச்சியைத் தடுக்கிறது
C) இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பற்றவை
D) கற்றல் மட்டுமே முக்கியம்
2. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'ஹார்மோன்கள்' எத்தகைய தூதுவர்களாகச் செயல்படுகின்றன?
A) வேதியியல் தூதுவர்கள்
B) மின் தூதுவர்கள்
C) இயந்திரத் தூதுவர்கள்
D) சமூகத் தூதுவர்கள்
3. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உயிரியல் கடிகாரம்' (Biological Clock) எதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது?
A) வளர்ச்சி மாற்றங்களின் கால அளவு
B) பள்ளியின் நேரம்
C) உணவு உண்ணும் நேரம்
D) தூங்கும் நேரம்
4. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தசை வளர்ச்சி' எப்போது உச்சத்தை அடைகிறது?
A) குமரப்பருவம்
B) பிறந்தவுடன்
C) பள்ளி பருவம்
D) முதுமை
5. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உடல் பருமன்' எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) அதிகப்படியான கலோரி மற்றும் உடல் உழைப்பின்மை
B) குறைவான உணவு
C) அதிக தூக்கம்
D) சரியான உணவு
6. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'கண்ணாடி' (Vision) வளர்ச்சி எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) நரம்பு மண்டல வளர்ச்சி
B) எலும்பு வளர்ச்சி
C) தசை வளர்ச்சி
D) பற்கள் வளர்ச்சி
7. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'வளர்ச்சி வரைபடம்' (Growth Chart) எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
A) வளர்ச்சியை கண்காணிக்க
B) பள்ளியில் சேர
C) விளையாட்டு வீரர்களைத் தேர்ந்தெடுக்க
D) வயதைக் கணக்கிட
8. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தசை ஒருங்கிணைப்பு' (Motor Coordination) எதனுடன் மேம்படுகிறது?
A) தொடர் பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு
B) ஓய்வு
C) உண்ணாவிரதம்
D) அதிக தூக்கம்
9. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'குடும்பச் சூழல்' எப்படிப் பாதிக்கிறது?
A) ஊட்டச்சத்துள்ள உணவு மற்றும் பாதுகாப்பு
B) மரபணுவை மாற்றுதல்
C) பற்களை முளைக்கச் செய்தல்
D) எலும்பை வளர்த்தல்
10. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தடுப்பூசிகள்' எத்தகைய பங்கு வகிக்கின்றன?
A) நோய்களைத் தடுத்து ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை உறுதி செய்தல்
B) உயரத்தை அதிகரித்தல்
C) எடையைக் குறைத்தல்
D) எந்த பங்கும் இல்லை
11. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உடலமைப்பு' (Body Composition) எதைக் குறிக்கிறது?
A) கொழுப்பு, தசை மற்றும் எலும்பின் விகிதம்
B) உயரம் மட்டும்
C) எடை மட்டும்
D) தோல் நிறம்
12. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தசை நார்களின் வளர்ச்சி' எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) புரதச்சத்து
B) கொழுப்பு
C) சர்க்கரை
D) நீர்
13. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'குமரப்பருவ வளர்ச்சி வேகம்' (Adolescent Growth Spurt) எதை குறிக்கிறது?
A) திடீர் உயர வளர்ச்சி
B) பற்கள் விழுதல்
C) நடை பழகுதல்
D) பேச்சு வளர்ச்சி
14. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'வளர்ச்சி வேகம்' எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ஒரே சீராக இருக்குமா?
A) நிச்சயமாக இருக்கும்
B) இருக்காது, தனிநபர் வேறுபாடுகள் உண்டு
C) எப்போதும் சமமாக இருக்கும்
D) ஆண்களுக்கு மட்டும் சமமாக இருக்கும்
15. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'எலும்பின் அடர்த்தி' எதனால் அதிகரிக்கிறது?
A) கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சத்து
B) சர்க்கரை
C) தூக்கம்
D) விளையாட்டு மட்டும்
16. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உணவுப் பழக்கம்' எதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது?
A) உடல் எடை மற்றும் ஆற்றல்
B) கல்வி அறிவு
C) நண்பர்களின் தேர்வு
D) பேச்சுத்திறன்
17. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'மரபணு' மற்றும் 'சுற்றுச்சூழல்' இடையேயான உறவு எப்படிப்பட்டது?
A) ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையது
B) எந்த தொடர்பும் இல்லை
C) மரபணு மட்டுமே முக்கியம்
D) சுற்றுச்சூழல் மட்டுமே முக்கியம்
18. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு' எத்தகைய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்?
A) வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்
B) வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அல்லது பாதிக்கும்
C) எந்த பாதிப்பும் இல்லை
D) உடல் வலிமையை அதிகரிக்கும்
19. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'நரம்பு மண்டலத்தின் முதிர்ச்சி' எதற்கு உதவும்?
A) உடல் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க
B) உயரம் அதிகரிக்க
C) பற்கள் முளைக்க
D) எடை அதிகரிக்க
20. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'எடை இழப்பு' எதைக் குறிக்கிறது?
A) இயல்பான வளர்ச்சி
B) ஆரோக்கிய குறைபாடு அல்லது நோய்
C) புதிய வளர்ச்சி தொடக்கம்
D) முதிர்ச்சி
21. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'நோய் எதிர்ப்பு சக்தி' எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) உடல் வளர்ச்சி
B) பள்ளிக் கல்வி
C) நண்பர்களின் எண்ணிக்கை
D) தனிப்பட்ட விருப்பங்கள்
22. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உடற்பயிற்சி' எத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது?
A) எலும்பு மற்றும் தசை வலிமை
B) வளர்ச்சியைக் குறைத்தல்
C) எந்த மாற்றமும் இல்லை
D) உயரத்தைக் குறைத்தல்
23. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தைராய்டு ஹார்மோன்' குறைபாடு எதை ஏற்படுத்தும்?
A) உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சி பாதிப்பு
B) அதிக உயரம்
C) அதிக எடை
D) வேகமான தசை வளர்ச்சி
24. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'பாலின வேறுபாடு' எப்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது?
A) பிறந்தவுடன்
B) குழவி பருவத்தில்
C) குமரப்பருவத்தில்
D) முதுமையில்
25. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உயரம் மற்றும் எடை' அளவிடப்படும் முறைக்கு என்ன பெயர்?
A) அந்த்ரோபோமெட்ரிக் அளவீடு
B) உளவியல் அளவீடு
C) சமூக அளவீடு
D) கல்வி அளவீடு
26. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தூக்கம்' ஏன் முக்கியமானது?
A) வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் தூக்கத்தில் அதிகமாக சுரப்பதால்
B) குழந்தை அமைதியாக இருக்க
C) பற்கள் முளைக்க
D) எடை அதிகரிக்க
27. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'பெரிய தசை இயக்கம்' (Gross Motor Skills) எதைக் குறிக்கிறது?
A) ஊசி கோர்த்தல்
B) நடத்தல், ஓடுதல்
C) பென்சில் பிடித்தல்
D) கத்தரித்தல்
28. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'நுண்ணிய தசை இயக்கம்' (Fine Motor Skills) எதைக் குறிக்கிறது?
A) ஓடுதல் மற்றும் குதித்தல்
B) எழுதுதல் மற்றும் வரைதல்
C) நீந்துதல்
D) உயரம் அதிகரிப்பு
29. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு' எதனை ஏற்படுத்தும்?
A) வளர்ச்சி குன்றிய நிலை
B) அதிக வளர்ச்சி
C) எலும்புகள் வலுவடைதல்
D) தசை வளர்ச்சி அதிகரிப்பு
30. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான 'வைட்டமின் டி' எதிலிருந்து கிடைக்கிறது?
A) சூரிய ஒளி
B) புரத உணவு
C) சர்க்கரை
D) இரும்புச்சத்து
31. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'வளர்ச்சி ஹார்மோன்' (Growth Hormone) எங்கு சுரக்கிறது?
A) தைராய்டு சுரப்பி
B) பிட்யூட்டரி சுரப்பி
C) அட்ரினல் சுரப்பி
D) பான்கிரியாஸ்
32. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'பருவமடைதல்' (Puberty) எந்த மாற்றத்தை குறிக்கிறது?
A) உடல் எடையில் மாற்றம்
B) பாலின முதிர்ச்சி மற்றும் உடல் மாற்றங்கள்
C) பற்கள் விழுதல்
D) நடை பழகும் திறன்
33. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தலைப்பகுதி' உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட ஏன் பெரியதாக உள்ளது?
A) மூளை வளர்ச்சி முன்னுரிமை பெறுவதால்
B) கண்களின் வளர்ச்சியால்
C) எலும்பு அடர்த்தியால்
D) தசை வளர்ச்சியால்
34. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'பருவநிலை' (Socio-economic Status) எத்தகைய பங்கு வகிக்கிறது?
A) நேர்மறையான தாக்கம்
B) எந்த தொடர்பும் இல்லை
C) வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வளங்களை அணுகுவதில் பங்கு
D) மரபணுவை மாற்றுதல்
35. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் உணர்ச்சிகளின் தாக்கம் எப்படி இருக்கும்?
A) வளர்ச்சியை பாதிக்கும்
B) வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்
C) எந்த தாக்கமும் இல்லை
D) வளர்ச்சியை முற்றிலும் மாற்றும்
36. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'உயரம்' அதிகரிப்பது எதன் செயல்பாடாகும்?
A) நரம்பு மண்டலம்
B) நீண்ட எலும்புகளின் வளர்ச்சி
C) தசைகளின் சுருக்கம்
D) தோல் வளர்ச்சி
37. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி சீராக இருக்க எது அவசியம்?
A) கடினமான உடற்பயிற்சி
B) சமச்சீர் உணவு மற்றும் போதுமான தூக்கம்
C) அதிகப்படியான கல்வி
D) வெளிப்புற விளையாட்டு மட்டுமே
38. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'எலும்பு வளர்ச்சி' (Ossification) என்பது என்ன?
A) தசைகள் வலுவடைதல்
B) குருத்தெலும்புகள் கடினமான எலும்புகளாக மாறுதல்
C) எலும்புகள் நீளம் குறைதல்
D) பற்கள் விழுதல்
39. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் வளர்ச்சி வேகம் எப்போது குறைகிறது?
A) பிறந்தவுடன்
B) பள்ளி பருவத்தில்
C) குமரப்பருவத்தில்
D) கருவில் இருக்கும்போது
40. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தசை வளர்ச்சி' (Motor Development) எதனைச் சார்ந்துள்ளது?
A) நரம்பு மண்டலத்தின் முதிர்ச்சி
B) குழந்தையின் விளையாட்டு ஆர்வம்
C) பெற்றோரின் அறிவுரை
D) பள்ளியின் சூழல்
41. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளாகக் கருதப்படுபவை எவை?
A) பெற்றோரின் உயரம்
B) உணவு, தூக்கம் மற்றும் சுகாதாரமான சூழல்
C) டி.என்.ஏ அமைப்பு
D) உறுப்புகளின் வடிவம்
42. எந்த வயதில் குழந்தைகளின் பால் பற்கள் முளைக்கத் தொடங்குகின்றன?
A) பிறந்தவுடன்
B) 6 முதல் 8 மாதங்களில்
C) 2 வயதில்
D) 5 வயதில்
43. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் நாளமில்லா சுரப்பிகளின் பங்கு எத்தகையது?
A) வளர்ச்சியை சீராக வைத்திருப்பது
B) வளர்ச்சியை முற்றிலும் நிறுத்துவது
C) உடல் எடையை மட்டும் குறைப்பது
D) எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்துவது
44. ஒரு குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சியில் 'முதிர்ச்சி' (Maturation) என்பது எதைக் குறிக்கிறது?
A) கற்றல் அனுபவங்கள்
B) உயிரியல் ரீதியான இயல்பான வளர்ச்சி
C) பயிற்சியினால் ஏற்படும் மாற்றம்
D) சுற்றுச்சூழல் தாக்கம்
45. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து எது?
A) கார்போஹைட்ரேட் மட்டும்
B) புரதம்
C) கொழுப்பு மட்டும்
D) வைட்டமின்கள் மட்டும்
46. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் மரபணுவின் பங்கு என்ன?
A) வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துவது
B) வளர்ச்சியின் உச்ச வரம்பை தீர்மானிப்பது
C) வளர்ச்சியை முற்றிலும் தடுப்பது
D) சமூக மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவது
47. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் மிக விரைவான வளர்ச்சி நிலையை எது குறிக்கிறது?
A) குழவி பருவம்
B) முன் பள்ளி பருவம்
C) பள்ளி பருவம்
D) குமரப்பருவம்
48. குழந்தை பிறந்த முதல் ஓராண்டுக்குள் உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றம் என்ன?
A) பாதியாக குறைகிறது
B) இரட்டிப்பாகிறது
C) மூன்று மடங்காகிறது
D) எந்த மாற்றமும் இல்லை
49. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'மையத்திலிருந்து வெளிநோக்கி' (Proximodistal) என்ற வளர்ச்சி முறை எதை விளக்குகிறது?
A) உடலின் மையப்பகுதியிலிருந்து வெளிப்புற உறுப்புகள் நோக்கி வளர்ச்சி
B) தலை முதல் கால் வரை வளர்ச்சி
C) தசைநார்களின் வளர்ச்சி மட்டும்
D) உயரம் அதிகரிப்பு மட்டும்
50. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் 'தலை முதல் கால் வரை' (Cephalocaudal) என்ற வளர்ச்சி முறை எதைக் குறிக்கிறது?
A) உடல் உறுப்புகள் வெளிப்புறமாக வளர்வது
B) தலைப்பகுதி முதலில் வளர்ச்சி பெற்று பின் கீழ்நோக்கி வளர்வது
C) கால் பகுதி முதலில் வளர்ச்சி பெறுவது
D) எலும்புகளின் வளர்ச்சி மட்டும் நடைபெறுவது