TRB BT Assistant - சுமுக உறவுக்கான திறன்கள் Question Bank with Options

1. சுமுக உறவுக்கான இறுதி இலக்கு எது?

A) பரஸ்பர வளர்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சி

B) அதிகாரம் பெறுதல்

C) மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்

D) பொருளாதார வெற்றி

2. சுமுக உறவில் 'இணக்கமான சூழல்' எப்படி உருவாகிறது?

A) பரஸ்பர புரிதலால்

B) அதிகாரத்தால்

C) கட்டுப்பாடுகளால்

D) பொருளாதாரத்தால்

3. உறவுகளில் 'வருத்தம் தெரிவித்தல்' (Apology) எதைக் காட்டுகிறது?

A) முதிர்ச்சி மற்றும் பொறுப்பு

B) பலவீனம்

C) அச்சம்

D) தோல்வி

4. சுமுக உறவில் 'சமநிலை' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) கொடுத்தல் மற்றும் வாங்குதல்

B) வெறுப்பு மற்றும் அன்பு

C) அதிகாரம் மற்றும் அடிபணிதல்

D) பேச்சு மற்றும் மௌனம்

5. ஒரு உறவில் 'தனிப்பட்ட இடைவெளி' (Space) தருவது ஏன் அவசியம்?

A) தனித்தன்மையை மதிக்க

B) உறவை முறிக்க

C) சண்டையிட

D) அலட்சியப்படுத்த

6. சுமுக உறவில் 'நன்றியுணர்வு' எத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது?

A) உறவை ஆழப்படுத்துகிறது

B) எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறது

C) பொருளாதாரத்தை மேம்படுத்துகிறது

D) நேரத்தைச் சேமிக்கிறது

7. உறவுகளில் 'உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்' ஏன் முக்கியம்?

A) தேவையற்ற மோதல்களைத் தவிர்க்க

B) மற்றவர்களைப் பயமுறுத்த

C) தனிமையை வளர்க்க

D) அதிகாரம் செய்ய

8. சுமுக உறவில் 'அன்பு' என்பது எத்தகையது?

A) நிபந்தனையற்றது

B) பொருளாதாரத்தைச் சார்ந்தது

C) அதிகாரத்தைச் சார்ந்தது

D) எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டது

9. ஒரு உறவில் 'தன்னிலை விளக்கம்' தருவது ஏன் அவசியம்?

A) தவறான புரிதல்களைத் தவிர்க்க

B) தன்னை உயர்த்திப் பேச

C) மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த

D) நேரத்தை வீணடிக்க

10. சுமுக உறவில் 'பொதுவான நலன்' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) இருவரின் நலனையும் கருத்தில் கொள்ளுதல்

B) சுய நலத்தை மட்டும் பார்த்தல்

C) எதிராளியை ஏமாற்றுதல்

D) அதிகாரத்தை நிலைநாட்டுதல்

11. உறவுகளில் 'நேர்மறையான விமர்சனம்' எதற்கு உதவுகிறது?

A) தனிநபர் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க

B) மனவருத்தம் ஏற்படுத்த

C) பழிவாங்க

D) உறவை முறிக்க

12. சுமுக உறவில் 'சமரசம்' செய்துகொள்வது எதைக் குறிக்கிறது?

A) உறவின் முக்கியத்துவத்தைக் கருதுதல்

B) தோல்வியை ஒப்புக்கொள்ளுதல்

C) தன் உரிமையை இழத்தல்

D) அச்சத்தின் வெளிப்பாடு

13. ஒரு உறவில் 'உண்மையின் பங்கு' என்ன?

A) அடிப்படைத் தூண்

B) தேவையற்றது

C) சண்டையை உருவாக்கும்

D) தடையாக இருக்கும்

14. சுமுக உறவை வளர்க்க 'தொடர்புத் திறன்' (Communication) எவ்வாறு இருக்க வேண்டும்?

A) தெளிவாகவும் மரியாதையாகவும்

B) கடுமையாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும்

C) ரகசியமாகவும் குழப்பமாகவும்

D) அதிகாரத் தோரணையில்

15. உறவுகளில் 'பொறுமை' எப்போது சோதிக்கப்படுகிறது?

A) சிக்கலான காலங்களில்

B) மகிழ்ச்சியான நேரங்களில்

C) பரிசு பெறும்போது

D) வெற்றிக் கொண்டாட்டத்தில்

16. சுமுக உறவில் 'மரியாதை' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) பிறரின் தனித்தன்மையை ஏற்பது

B) மற்றவர்களைக் கண்டு பயப்படுவது

C) அதிகாரம் செய்வது

D) அனைவருக்கும் கீழ்ப்படிவது

17. உறவுகளில் 'உதவி கோருதல்' எதைக் குறிக்கிறது?

A) பலவீனம்

B) நம்பிக்கை மற்றும் ஒத்துழைப்பு

C) அறிவு இன்மை

D) அச்சம்

18. சுமுக உறவில் 'திறந்த மனநிலை' (Open-mindedness) எதற்கு உதவுகிறது?

A) புதிய கருத்துக்களை ஏற்க

B) பழையவற்றைக் கெட்டியாகப் பிடிக்க

C) பிறரைத் தடுக்க

D) வாதிட

19. ஒருவருடன் பழகும்போது 'முன்னுதாரணமாக' இருத்தல் என்பது என்ன?

A) நாம் நல்ல செயல்களைச் செய்து காட்டுதல்

B) மற்றவர்களைக் கட்டாயப்படுத்துதல்

C) அதிகாரப் பதவியில் இருத்தல்

D) அனைவரையும் விமர்சித்தல்

20. சுமுக உறவில் 'நகைச்சுவை உணர்வு' எதற்குப் பயன்படுகிறது?

A) மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க

B) மற்றவர்களைக் கேலி செய்ய

C) அதிகாரத்தைக் காட்ட

D) நேரத்தை வீணடிக்க

21. உறவுகளில் 'சம வாய்ப்பு' வழங்குதல் ஏன் முக்கியம்?

A) நீதியை நிலைநாட்ட

B) அதிகாரத்தைக் காட்ட

C) வேலையைச் சுமையாக்க

D) உறவைச் சோதிக்க

22. சுமுக உறவில் 'குறை கூறுதல்' எத்தகைய விளைவைத் தரும்?

A) உறவை வலுப்படுத்தும்

B) உறவில் விரிசலை உண்டாக்கும்

C) அறிவை வளர்க்கும்

D) நேர்மையை உருவாக்கும்

23. ஒரு உறவில் 'சுதந்திரம்' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) தனித்தன்மையை மதித்தல்

B) அதிகாரம் செலுத்துதல்

C) கட்டுப்பாடுகளை விதித்தல்

D) தனிமைப்படுத்துதல்

24. சுமுக உறவில் 'மகிழ்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல்' என்பது எத்தகையது?

A) அன்பைப் பெருக்கும்

B) பொறாமையை வளர்க்கும்

C) நேரத்தை வீணடிக்கும்

D) தனிமனித விருப்பு

25. மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிப்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) சுயமரியாதை

B) பண்பாடு

C) அறிவு

D) பலம்

26. உறவுகளில் ஏற்படும் மனக்கசப்பை நீக்கச் சிறந்த வழி எது?

A) பேசித் தீர்த்தல்

B) அமைதி காத்தல்

C) மற்றவர்களைக் குறை கூறுதல்

D) தனிமையில் இருத்தல்

27. சுமுக உறவில் 'நேர்மை' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) உண்மையைப் பேசுதல்

B) மற்றவர்களின் தவறுகளை மறைத்தல்

C) எப்போதும் மௌனமாக இருத்தல்

D) பிறரின் சொத்தைப் பாதுகாத்தல்

28. ஒருவர் தவறு செய்யும்போது எவ்வாறு அணுகுவது சிறந்தது?

A) அனைவர் முன்னிலையிலும் கேலி செய்தல்

B) தனிமையில் சுட்டிக்காட்டி புரியவைத்தல்

C) அவ்விடத்தை விட்டு விலகுதல்

D) கடுமையாகத் திட்டுதல்

29. உறவுகளில் 'நம்பிக்கை' எப்போது வலுப்பெறுகிறது?

A) சொன்ன சொல்லைக் காப்பாற்றும்போது

B) மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும்போது

C) ரகசியங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளும்போது

D) பொருளாதார உதவி செய்யும்போது

30. குழுச் செயல்பாடுகளில் சுமுக உறவைப் பேண வேண்டியது அவசியம் ஏன்?

A) வெற்றியைத் துரிதப்படுத்த

B) தனித்திறமையை மறைக்க

C) வேலையைத் தவிர்க்க

D) அதிகாரம் காட்ட

31. உறவுகளில் 'விட்டுக் கொடுத்தல்' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) தோல்வியடைதல்

B) முதிர்ச்சியின் அடையாளம்

C) பலவீனம்

D) அச்சம்

32. சுமுக உறவைச் சிதைக்கும் முக்கிய காரணி எது?

A) அன்பு

B) அதிகப்படியான எதிர்பார்ப்பு

C) புரிதல்

D) உதவும் குணம்

33. உறவுகளில் 'நன்றி' கூறுதல் எத்தகைய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்?

A) நேர்மறையான உணர்வை வளர்க்கும்

B) கர்வத்தை ஏற்படுத்தும்

C) உறவைச் சீர்குலைக்கும்

D) எந்த மாற்றமும் இல்லை

34. ஒருவர் பேசும்போது குறுக்கிடாமல் கேட்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) செயலில் உள்ள கவனம்

B) பேச்சின் மீதான சலிப்பு

C) மரியாதை இன்மை

D) அறிவுரை வழங்கத் துடித்தல்

35. சுமுக உறவில் 'சுய விழிப்புணர்வு' (Self-awareness) என்பது என்ன?

A) தன்னைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுதல்

B) மற்றவர்களைக் கண்காணித்தல்

C) பிறரை விமர்சித்தல்

D) அதிகாரத்தை நிலைநாட்டல்

36. உறவுகளில் 'வெளிப்படையான உரையாடல்' எதைக் குறைக்கிறது?

A) தெரிந்த தவறுகளை

B) தேவையற்ற ஊகங்களை

C) அறிவுத் திறனை

D) நேரத்தை

37. சுமுக உறவை மேம்படுத்த 'நேர மேலாண்மை' எவ்வாறு உதவுகிறது?

A) அன்பிற்கு நேரம் ஒதுக்குதல்

B) வேலைகளை மட்டும் கவனித்தல்

C) மற்றவர்களைத் தவிர்த்தல்

D) எப்போதும் பிஸியாக இருத்தல்

38. உறவுகளில் எல்லைகளை (Boundaries) வகுப்பது ஏன் அவசியம்?

A) சுயமரியாதையைப் பாதுகாக்க

B) மற்றவர்களை வெறுக்க

C) தனிமையைத் தேட

D) சண்டையிட

39. ஒருவரைப் பாராட்டுவது எதைக் குறிக்கிறது?

A) அவர்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுதல்

B) அவர்களின் நற்பண்புகளை அங்கீகரித்தல்

C) தேவையற்ற புகழ்

D) பரிசு பெறுதல்

40. சுமுக உறவில் 'நேர்மறை எண்ணங்கள்' எதற்கு உதவுகின்றன?

A) தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க

B) உறவில் விரிசலை ஏற்படுத்த

C) மற்றவர்களை ஏமாற்ற

D) பொறாமையை வளர்க்க

41. மன்னித்தல் குணம் சுமுக உறவிற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

A) மனக்கசப்பைக் குறைக்கிறது

B) வலியை அதிகரிக்கிறது

C) தவறுகளை ஊக்குவிக்கிறது

D) உறவை முறிக்கிறது

42. உறவுகளில் கருத்து வேறுபாடு ஏற்படும்போது தவிர்க்க வேண்டியது எது?

A) நேரடியாகப் பேசுதல்

B) தனிநபர் தாக்குதல்

C) மன்னிப்பு கேட்டல்

D) சமாதானம் செய்தல்

43. சுமுக உறவில் 'பச்சாதாபம்' (Empathy) என்பது எதன் வெளிப்பாடு?

A) மற்றவரின் நிலையில் நின்று உணர்தல்

B) பிறரைத் தட்டி கேட்டல்

C) அதிகாரம் செலுத்துதல்

D) தன்னையே உயர்வாக எண்ணுதல்

44. ஒருவருடன் பேசும்போது உடல் மொழி (Body Language) எவ்வாறு இருக்க வேண்டும்?

A) கடுமையாக

B) இயல்பாக மற்றும் நேர்மறையாக

C) குறுக்காக

D) அதிவேகமாக

45. உறவுகளில் நம்பகத்தன்மையை உருவாக்கத் தேவையானது எது?

A) பொய் பேசுதல்

B) வெளிப்படைத்தன்மை

C) ரகசியம் காத்தல்

D) பிறரைச் சார்ந்திருத்தல்

46. சுமுக உறவை வளர்க்க உதவும் 'சமநிலை' என்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) தன்னலமற்ற சேவை

B) கொடுத்தல் மற்றும் பெறுதல்

C) மௌனம் காத்தல்

D) பிறரை விமர்சித்தல்

47. உறவுகளில் சிக்கல் ஏற்படும்போது கையாள வேண்டிய சிறந்த வழிமுறை எது?

A) வாதிடுதல்

B) பேசித் தீர்த்தல்

C) அமைதியாக விலகிச் செல்லுதல்

D) பழிவாங்குதல்

48. மற்றவர்களின் கருத்துக்களைக் கவனமாகக் கேட்பது எதைக் குறிக்கிறது?

A) மரியாதை

B) அச்சம்

C) அலட்சியம்

D) சலிப்பு

49. ஒருவருடன் சுமுக உறவைப் பேண மிக முக்கியமான பண்பு எது?

A) கோபம்

B) பொறுமை

C) சுயநலம்

D) சந்தேகம்

50. சுமுக உறவுக்கான அடிப்படைத் தேவை எது?

A) தனிமை

B) தொடர்புத் திறன்

C) பொருளாதார வசதி

D) அதிகாரம்

சுமுக உறவுக்கான திறன்கள் - Question Bank