நோய்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் (Diseases and Deficiencies)

பொது அறிவியல் பாடப்பிரிவில், 'நோய்கள் மற்றும் குறைபாடுகள்' என்பது மிக முக்கியமான தலைப்பாகும். காவலர் மற்றும் தீயணைப்பாளர் தேர்வுகளில், மனித ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தொற்றுநோய்கள் குறித்து அதிகப்படியான வினாக்கள் கேட்கப்படுகின்றன. இப்பாடத்தை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள, நோய்களின் வகைப்பாடு, அவற்றைத் தோற்றுவிக்கும் காரணிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகளை நாம் விரிவாகக் காண்போம்.

1. நோய்களின் வகைப்பாடு

நோய்களை அவற்றின் பரவும் தன்மையைப் பொறுத்து இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• தொற்று நோய்கள் (Communicable Diseases)
• தொற்றா நோய்கள் (Non-Communicable Diseases)

தொற்று நோய்கள்

ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்குக் காற்று, நீர், உணவு அல்லது பூச்சிகள் மூலம் பரவும் நோய்கள் தொற்று நோய்கள் எனப்படும். இவை பாக்டீரியா, வைரஸ், பூஞ்சை அல்லது புரோட்டோசோவா போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகின்றன.

தொற்றா நோய்கள்

இவை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவாது. உடல் உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, மரபியல் காரணிகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் இவை ஏற்படுகின்றன. உதாரணம்: புற்றுநோய், சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம்.

2. பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய்கள்

பாக்டீரியாக்கள் என்பவை ஒற்றைச் செல் நுண்ணுயிரிகள். இவை உடலில் நச்சுத்தன்மையை உண்டாக்கி நோய்களைப் பரப்புகின்றன.

3. வைரஸால் ஏற்படும் நோய்கள்

வைரஸ்கள் உயிருள்ள மற்றும் உயிரற்ற பண்புகளைக் கொண்டவை. இவை செல்லுக்குள் நுழைந்து வேகமாகப் பெருகும் தன்மை கொண்டவை.

• பொதுவான சளி: ரைனோ வைரஸ் மூலம் பரவுகிறது.
• தட்டம்மை: ரூபெல்லா வைரஸ் மூலம் பரவுகிறது.
• போலியோ: போலியோ வைரஸ், நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கிறது.
• டெங்கு: பிளேவி வைரஸ் (ஏடிஸ் கொசு மூலம் பரவுகிறது).

4. ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டு நோய்கள்

உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்காதபோது ஏற்படும் பாதிப்புகள் இவை. காவலர் தேர்வு நோக்கில் இது மிக முக்கியமானது.

வைட்டமின் குறைபாடுகள்

5. நோய் கடத்திகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்

பல நோய்கள் கொசுக்கள் மூலம் பரவுகின்றன. இவற்றைத் தடுக்க சுகாதாரமான சூழல் அவசியம்.

1. மலேரியா: பெண் அனோபிலஸ் கொசு (பிளாஸ்மோடியம் புரோட்டோசோவா).
2. டெங்கு: ஏடிஸ் எஜிப்தி கொசு.
3. சிக்கன்குனியா: ஏடிஸ் கொசு.

6. தடுப்பூசி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தடுப்பூசிகள் (Vaccines) என்பவை நோய்க்கிருமிகளின் பலவீனப்படுத்தப்பட்ட வடிவங்கள். இவை உடலில் நுழையும்போது, நமது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் அதற்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை (Antibodies) உருவாக்குகிறது. எட்வர்ட் ஜென்னர் என்பவர் முதன்முதலில் தடுப்பூசியைக் கண்டறிந்தார்.

7. வாழ்க்கை முறை நோய்கள்

இன்றைய நவீன உலகில் உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கத்தால் ஏற்படும் நோய்கள் அதிகரித்துள்ளன:

• சர்க்கரை நோய் (Diabetes): இன்சுலின் சுரப்பு குறைபாட்டினால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தல்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension): இதயத் தசைகளின் அதிகப்படியான வேலைப்பளுவால் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரித்தல்.

8. தேர்வு நோக்கில் சில முக்கியத் தகவல்கள்

காவலர் தேர்வில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில வினாக்கள்:

• உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) தலைமையகம்: ஜெனிவா (சுவிட்சர்லாந்து).
• உலக சுகாதார தினம்: ஏப்ரல் 7.
• எய்ட்ஸ் (AIDS) தினம்: டிசம்பர் 1.
• எய்ட்ஸ் நோயைக் கண்டறியும் சோதனை: ELISA.

9. நோய் தடுப்பு மற்றும் சுகாதாரம்

நோய்களைத் தவிர்க்க தனிநபர் சுகாதாரம் மற்றும் பொது சுகாதாரம் ஆகிய இரண்டும் அவசியம். கைகளை முறையாகக் கழுவுதல், கொசுக்கள் உற்பத்தியாகும் தேங்கிய நீரை அகற்றுதல், மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்ளுதல் ஆகிய மூன்றையும் பின்பற்றினால் 80% நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காத்துக்கொள்ளலாம்.

10. சுருக்கமான மீள்பார்வை

இந்தத் தலைப்பில் இருந்து வினாக்கள் கேட்கப்படும்போது, முதலில் நோய் எந்த வகை (வைரஸா அல்லது பாக்டீரியாவா) என்பதை உறுதி செய்யுங்கள். பின்னர், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு மருந்துகளை நினைவுபடுத்துங்கள். குறிப்பாக, வைட்டமின்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிவியல் பெயர்களை (எ.கா: வைட்டமின் C - அஸ்கார்பிக் அமிலம்) மனப்பாடம் செய்வது கூடுதல் பலனைத் தரும்.

இறுதியாக, காவலர் பணிக்கான தேர்வில் அறிவியல் பிரிவில் இருந்து கேட்கப்படும் வினாக்கள் பெரும்பாலும் அடிப்படைத் தன்மையிலேயே இருக்கும். எனவே, பாடப்புத்தகத்தில் உள்ள அட்டவணைகளை முழுமையாகப் படித்து முடிப்பது வெற்றியை உறுதி செய்யும்.