நோய்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் - Question Bank

1. எந்த வைட்டமின் குறைபாடு நரம்பு கோளாறுகளை (Neurological disorders) உண்டாக்குகிறது?
A) வைட்டமின் B12
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் D
2. குறைபாட்டு நோய்களைத் தடுக்க உலக சுகாதார நிறுவனம் வலியுறுத்துவது எது?
A) ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவு
B) அதிக ஓய்வு
C) தனிமைப்படுத்துதல்
D) ஆன்டிபயாடிக்ஸ்
3. வைட்டமின் K குறைபாட்டின் முதன்மை அறிகுறி என்ன?
A) அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
B) கண் பார்வை குறைபாடு
C) தோல் சுருக்கம்
D) எலும்பு வலி
4. எலும்பின் அடர்த்தி குறைவது எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு
B) புரதக் குறைபாடு
C) வைட்டமின் C குறைபாடு
D) இரும்புச்சத்து குறைபாடு
5. எந்த வைட்டமின் குறைபாடு காயங்களை ஆறவிடாமல் தடுக்கிறது?
A) வைட்டமின் C
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் B
D) வைட்டமின் K
6. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும் நிலை எவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது?
A) ஹைப்போகிளைசீமியா
B) ஹைப்பர்கிளைசீமியா
C) அனீமியா
D) பெரிபெரி
7. வைட்டமின் B12-ல் உள்ள தாது உலோகம் எது?
A) கோபால்ட்
B) இரும்பு
C) மெக்னீசியம்
D) துத்தநாகம்
8. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் முக்கிய குறைபாடு எது?
A) புரதக் குறைபாடு
B) கால்சியம் குறைபாடு
C) வைட்டமின் K குறைபாடு
D) இரும்புச்சத்து குறைபாடு
9. எந்த தாது உப்பு குறைபாட்டால் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது?
A) பொட்டாசியம்
B) இரும்பு
C) அயோடின்
D) சோடியம்
10. அஸ்கார்பிக் அமிலம் (Ascorbic acid) என்பது எந்த வைட்டமினின் பெயர்?
A) வைட்டமின் C
B) வைட்டமின் B
C) வைட்டமின் A
D) வைட்டமின் E
11. ரெட்டினால் (Retinol) என்பது எந்த வைட்டமினின் பெயர்?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் B
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் D
12. குறைபாட்டு நோய்களை குணப்படுத்த சிறந்த வழி எது?
A) சமச்சீர் உணவு உட்கொள்ளுதல்
B) அதிக மருந்து உட்கொள்ளுதல்
C) உடற்பயிற்சி மட்டும் செய்தல்
D) தூக்கம் அதிகரித்தல்
13. எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் தசை பலவீனம் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் E
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் K
14. வைட்டமின் C-ன் முக்கிய ஆதாரம் எது?
A) சிட்ரஸ் பழங்கள்
B) பால்
C) முட்டை
D) மீன்
15. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குத் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து எது?
A) போலிக் அமிலம்
B) கார்போஹைட்ரேட்
C) கொழுப்பு
D) சர்க்கரை
16. எந்த வைட்டமின் குறைபாடு தோல் நோய்களை உருவாக்குகிறது?
A) வைட்டமின் B3
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் D
17. வைட்டமின் B2-ன் வேதிப்பெயர் என்ன?
A) ரைபோபிளேவின்
B) தயமின்
C) நியாசின்
D) பிரிடாக்சின்
18. குறைபாட்டு நோய்கள் பொதுவாக எதனால் ஏற்படுகின்றன?
A) ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
B) தொற்று கிருமிகள்
C) மரபணு மாற்றங்கள்
D) காற்று மாசுபாடு
19. எந்த வைட்டமின் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்?
A) வைட்டமின் B12
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் D
20. முதுகெலும்பு வளைவு அல்லது கூன் விழுதல் எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் D குறைபாடு
B) வைட்டமின் C குறைபாடு
C) புரதக் குறைபாடு
D) இரும்புச்சத்து குறைபாடு
21. எந்த வைட்டமின் குறைபாடு ஈறுகளில் இரத்தம் கசியச் செய்கிறது?
A) வைட்டமின் C
B) வைட்டமின் A
C) வைட்டமின் D
D) வைட்டமின் K
22. இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைய என்ன காரணம்?
A) இரும்புச்சத்து குறைபாடு
B) வைட்டமின் D குறைபாடு
C) அயோடின் குறைபாடு
D) கால்சியம் குறைபாடு
23. தைராய்டு சுரப்பி வீக்கத்திற்கு (Goitre) மிக முக்கிய காரணம் என்ன?
A) அயோடின் குறைபாடு
B) புரதக் குறைபாடு
C) கார்போஹைட்ரேட் குறைபாடு
D) வைட்டமின் குறைபாடு
24. எந்த வைட்டமின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் C
C) வைட்டமின் B
D) வைட்டமின் K
25. ஆஸ்டியோமலேசியா நோய் யாரை அதிகம் பாதிக்கிறது?
A) குழந்தைகள்
B) பெரியவர்கள்
C) முதியவர்கள்
D) கர்ப்பிணிப் பெண்கள்
26. கண் விழி வெண்படலம் உலர்ந்து போதல் (Xerophthalmia) எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் B
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் E
27. பயோட்டின் (Biotin) எந்த வைட்டமினின் மற்றொரு பெயர்?
A) வைட்டமின் B7
B) வைட்டமின் B1
C) வைட்டமின் B12
D) வைட்டமின் C
28. கொழுப்பில் கரையாத வைட்டமின் எது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் D
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் E
29. எந்த வைட்டமின் நீரில் கரையக்கூடியது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் D
C) வைட்டமின் B
D) வைட்டமின் K
30. கால்சியம் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் முக்கிய பாதிப்பு என்ன?
A) தசைப் பிடிப்பு
B) தோல் பாதிப்பு
C) இரத்த உறைதல்
D) கண் நோய்
31. நியாசின் (Niacin) குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நோய் எது?
A) பெல்லாக்ரா
B) பெரிபெரி
C) ஸ்கர்வி
D) ரிக்கெட்ஸ்
32. பற்கள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவாக இருக்கத் தேவையான தாது உப்பு எது?
A) கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்
B) சோடியம் மற்றும் குளோரின்
C) இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம்
D) பொட்டாசியம் மற்றும் அயோடின்
33. எந்த வைட்டமின் குறைபாடு மலட்டுத்தன்மைக்கு காரணமாகிறது?
A) வைட்டமின் K
B) வைட்டமின் E
C) வைட்டமின் D
D) வைட்டமின் B
34. இரத்த சோகையைத் தடுக்க உணவில் சேர்க்க வேண்டிய தாது உப்பு எது?
A) மெக்னீசியம்
B) இரும்பு
C) பாஸ்பரஸ்
D) கந்தகம்
35. பெரிபெரி நோயின் அறிகுறிகளில் முக்கியமானது எது?
A) நரம்பு தளர்ச்சி
B) எலும்பு முறிவு
C) கண் பார்வை மங்குதல்
D) தோல் வெடிப்பு
36. எந்த ஹார்மோன் குறைபாடு நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாகிறது?
A) தைராக்சின்
B) இன்சுலின்
C) அட்ரினலின்
D) டெஸ்டோஸ்டிரோன்
37. இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நோய் எது?
A) நீரிழிவு நோய்
B) இரத்த அழுத்தம்
C) மஞ்சள் காமாலை
D) ஆஸ்துமா
38. எந்த வைட்டமின் 'சூரிய ஒளி வைட்டமின்' என்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் C
C) வைட்டமின் D
D) வைட்டமின் E
39. மராஸ்மஸ் (Marasmus) நோய் எதன் குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) புரதம் மற்றும் கலோரிகள்
B) வைட்டமின் B
C) இரும்புச்சத்து
D) அயோடின்
40. குவாஷியோர்கர் (Kwashiorkor) நோய் எதன் குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) கார்போஹைட்ரேட்
B) புரதம்
C) கொழுப்பு
D) வைட்டமின்
41. பெர்னிஷியஸ் அனீமியா (Pernicious Anemia) எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் B12
B) வைட்டமின் B6
C) வைட்டமின் B2
D) வைட்டமின் C
42. முதிர்ந்த நிலையில் ஏற்படும் எலும்பு மெலிதல் நோய் எவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது?
A) ஆஸ்டியோமலேசியா
B) ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
C) ரிக்கெட்ஸ்
D) அனீமியா
43. இரத்தம் உறைதலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் எது?
A) வைட்டமின் D
B) வைட்டமின் K
C) வைட்டமின் B
D) வைட்டமின் C
44. பெல்லாக்ரா (Pellagra) நோய் எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் B3
B) வைட்டமின் B12
C) வைட்டமின் A
D) வைட்டமின் K
45. முன்கழுத்து கழலை (Goitre) நோய் எதன் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது?
A) கால்சியம்
B) அயோடின்
C) பொட்டாசியம்
D) சோடியம்
46. இரும்புச்சத்து குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நோய் எது?
A) இரத்த சோகை
B) கோயிட்டர்
C) நீரிழிவு
D) மஞ்சள் காமாலை
47. ரிக்கெட்ஸ் (Rickets) நோய் எந்த உறுப்பை பாதிக்கிறது?
A) கண்கள்
B) எலும்புகள்
C) இதயம்
D) தோல்
48. ஸ்கர்வி (Scurvy) நோய் எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் B
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் E
49. எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் 'பெரிபெரி' நோய் ஏற்படுகிறது?
A) வைட்டமின் B1
B) வைட்டமின் C
C) வைட்டமின் D
D) வைட்டமின் K
50. வைட்டமின் A குறைபாட்டினால் ஏற்படும் கண் நோய் எது?
A) மாலையின்மை
B) நீலக்கண் நோய்
C) கிளாக்கோமா
D) திறன் குறைபாடு