உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரம் - Question Bank

1. தடுப்பூசி முறையை கண்டுபிடித்தவர் யார்?
A) லூயிஸ் பாஸ்டர்
B) எட்வர்ட் ஜென்னர்
C) அலெக்சாண்டர் பிளெமிங்
D) ராபர்ட் கோக்
2. தசைகளின் சோர்வுக்குக் காரணமான அமிலம் எது?
A) லாக்டிக் அமிலம்
B) அசிட்டிக் அமிலம்
C) சிட்ரிக் அமிலம்
D) சல்பூரிக் அமிலம்
3. மனித உடலில் எத்தனை ஜோடி விலா எலும்புகள் உள்ளன?
A) 10
B) 12
C) 14
D) 16
4. எந்த உறுப்பு உடலில் உள்ள கழிவுநீரை வடிகட்டுகிறது?
A) இதயம்
B) சிறுநீரகம்
C) கல்லீரல்
D) குடல்
5. இரத்தத் தட்டுகள் (Platelets) எதற்கு உதவுகின்றன?
A) ஆக்சிஜன் கடத்தல்
B) நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
C) இரத்தம் உறைதல்
D) ஊட்டச்சத்து கடத்தல்
6. பெல்லக்ரா நோய் எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது?
A) நியாசின் (B3)
B) ரைபோபிளேவின் (B2)
C) பிரிடாக்சின் (B6)
D) பயோட்டின்
7. மனித மூளையின் சராசரி எடை எவ்வளவு?
A) 1.0 கிலோ
B) 1.35 கிலோ
C) 1.8 கிலோ
D) 2.0 கிலோ
8. எந்த இரத்த வகை 'அனைவருக்கும் கொடுப்பவர்' (Universal Donor)?
A) A+
B) B+
C) AB+
D) O-
9. தலைமுடி மற்றும் நகங்களில் உள்ள புரதம் எது?
A) கெரட்டின்
B) கொலாஜன்
C) கேசின்
D) அல்பூமின்
10. எந்த வைட்டமின் 'அழகு வைட்டமின்' என்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) வைட்டமின் C
B) வைட்டமின் E
C) வைட்டமின் A
D) வைட்டமின் K
11. மனித உடலில் உள்ள மிகச்சிறிய சுரப்பி எது?
A) தைராய்டு
B) பிட்யூட்டரி
C) அட்ரினல்
D) பினியல்
12. பித்தநீர் எங்கு சேமிக்கப்படுகிறது?
A) கல்லீரல்
B) பித்தப்பை
C) சிறுகுடல்
D) பெருங்குடல்
13. எந்த உறுப்பு உடலில் உள்ள வெப்பநிலையை சீராக வைக்கிறது?
A) சருமம்
B) இதயம்
C) நுரையீரல்
D) சிறுநீரகம்
14. குழந்தைகளுக்கு போலியோ தடுப்பூசி எந்த முறையில் வழங்கப்படுகிறது?
A) ஊசி மூலம்
B) துளி மருந்து
C) மாத்திரை
D) தழும்பு
15. முழுமையான புரதம் கொண்ட உணவு எது?
A) அரிசி
B) சோயாபீன்ஸ்
C) உருளைக்கிழங்கு
D) வாழைப்பழம்
16. ஒலிக்கும் காதுகளுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பு எது?
A) யூஸ்டாசியன் குழாய்
B) காக்லியா
C) காதணி எலும்புகள்
D) செவிப்பறை
17. எந்த நோய் 'மறைமுகக் கொலையாளி' என்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) புற்றுநோய்
B) உயர் இரத்த அழுத்தம்
C) நீரிழிவு
D) காசநோய்
18. மனித உடலில் அதிக நீர்ச்சத்துள்ள உறுப்பு எது?
A) மூளை
B) கண்
C) இரத்தம்
D) தசைகள்
19. பற்களின் எனாமல் சிதைவதைத் தடுக்க எந்த தாது அவசியம்?
A) புளோரின்
B) குளோரின்
C) அயோடின்
D) இரும்பு
20. முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்புகளின் எண்ணிக்கை எவ்வளவு?
A) 24
B) 30
C) 33
D) 36
21. எந்த உறுப்பு உடலில் 'இரத்த வங்கி' என்று அழைக்கப்படுகிறது?
A) இதயம்
B) கல்லீரல்
C) மண்ணீரல்
D) சிறுநீரகம்
22. மனித இதயம் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக எத்தனை முறை துடிக்கிறது?
A) 50,000
B) 75,000
C) 1,00,000
D) 1,50,000
23. பெரிபெரி நோய் எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது?
A) B1
B) B2
C) B6
D) B12
24. உலக சுகாதார தினம் எப்போது கொண்டாடப்படுகிறது?
A) ஜனவரி 7
B) ஏப்ரல் 7
C) மே 7
D) ஜூன் 7
25. தைராய்டு சுரப்பி கழுத்தில் எந்த வடிவில் உள்ளது?
A) வட்ட வடிவம்
B) பட்டாம்பூச்சி வடிவம்
C) சதுர வடிவம்
D) நீள்வட்ட வடிவம்
26. எந்த வைட்டமின் இரத்த உறைதலுக்கு உதவுகிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் E
C) வைட்டமின் K
D) வைட்டமின் D
27. தூக்கமின்மை நோய் எவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது?
A) இன்சோம்னியா
B) அனீமியா
C) அனோரெக்ஸியா
D) புலிமியா
28. தட்டம்மை (Measles) எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) பாக்டீரியா
B) வைரஸ்
C) பூஞ்சை
D) புழுக்கள்
29. டெங்கு காய்ச்சலை பரப்பும் கொசு எது?
A) அனோபிலிஸ்
B) ஏடிஸ் எஜிப்டி
C) கியூலக்ஸ்
D) வீட்டு ஈக்கள்
30. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் எது?
A) தைராக்சின்
B) இன்சுலின்
C) அட்ரினலின்
D) ஈஸ்ட்ரோஜன்
31. வைட்டமின் A குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நோய் எது?
A) பெரிபெரி
B) மாலைக்கண் நோய்
C) ரிக்கெட்ஸ்
D) ஸ்கர்வி
32. மனித உடலில் உள்ள மிகச்சிறிய எலும்பு எது?
A) ஸ்டேபஸ்
B) ஃபெமர்
C) டிபியா
D) ரேடியஸ்
33. காசநோய் (Tuberculosis) எதைத் தாக்குகிறது?
A) இதயம்
B) நுரையீரல்
C) மூளை
D) சிறுநீரகம்
34. எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான முக்கிய தாதுக்கள் எவை?
A) இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம்
B) கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்
C) சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம்
D) மெக்னீசியம் மற்றும் அயோடின்
35. மலேரியா பரப்பும் கொசு எது?
A) ஆண் அனோபிலிஸ்
B) பெண் அனோபிலிஸ்
C) ஏடிஸ் கொசு
D) கியூலக்ஸ் கொசு
36. எந்த உறுப்பு இன்சுலினை சுரக்கிறது?
A) கல்லீரல்
B) கணையம்
C) பித்தப்பை
D) மண்ணீரல்
37. கண்ணாடி போன்ற கண் நோய் என அழைக்கப்படுவது எது?
A) கிளைகோமா
B) கண்புரை (Cataract)
C) மயோபியா
D) ஹைப்பரோபியா
38. தொண்டை அடைப்பான் (Diphtheria) எந்த நுண்ணுயிரியால் ஏற்படுகிறது?
A) பாக்டீரியா
B) வைரஸ்
C) பூஞ்சை
D) ஒட்டுண்ணி
39. இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடப் பயன்படும் கருவி எது?
A) தெர்மோமீட்டர்
B) ஸ்டெதாஸ்கோப்
C) ஸ்பைக்மோமானோமீட்டர்
D) குளுக்கோமீட்டர்
40. உடல் பருமனை அளவிட பயன்படும் குறியீடு எது?
A) BMI
B) BMR
C) BP
D) ECG
41. எய்ட்ஸ் (AIDS) எதனால் ஏற்படுகிறது?
A) பாக்டீரியா
B) வைரஸ்
C) பூஞ்சை
D) புரோட்டோசோவா
42. காலரா நோய் எதன் மூலம் பரவுகிறது?
A) காற்று
B) தூய்மையற்ற நீர்
C) கொசுக்கள்
D) தொடுதல்
43. எந்த உறுப்பு உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி சுத்திகரிக்கிறது?
A) இதயம்
B) சிறுநீரகம்
C) கல்லீரல்
D) நுரையீரல்
44. மனித உடலில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆயுட்காலம் எத்தனை நாட்கள்?
A) 60 நாட்கள்
B) 90 நாட்கள்
C) 120 நாட்கள்
D) 150 நாட்கள்
45. முதியோர்களுக்கு ஏற்படும் ஞாபக மறதி நோய் எது?
A) அல்சைமர்
B) பார்킨சன்
C) எபிлепஸி
D) ஆர்த்ரைடிஸ்
46. இரத்த சோகை (Anemia) எந்த தாது உப்பு குறைபாட்டினால் ஏற்படுகிறது?
A) கால்சியம்
B) இரும்புச்சத்து
C) பொட்டாசியம்
D) சோடியம்
47. எந்த வைட்டமின் சூரிய ஒளியின் மூலம் நமக்கு கிடைக்கிறது?
A) வைட்டமின் A
B) வைட்டமின் B
C) வைட்டமின் C
D) வைட்டமின் D
48. மனித உடலில் உள்ள மிக நீளமான எலும்பு எது?
A) தொடை எலும்பு
B) முதுகெலும்பு
C) மண்டை ஓடு
D) விலா எலும்பு
49. வைட்டமின் சி குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நோய் எது?
A) பெல்லக்ரா
B) ஸ்கர்வி
C) பெரிபெரி
D) ரிக்கெட்ஸ்
50. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) தலைமையகம் எங்கு அமைந்துள்ளது?
A) நியூயார்க்
B) ஜெனிவா
C) பாரிஸ்
D) லண்டன்