நினைவக உத்திகள் - Question Bank

1. நினைவக உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் முக்கிய பயன் என்ன?
A) திறமையான கற்றல்
B) தகவல் சுமை
C) மறதி
D) குழப்பம்
2. தகவல் சேமிப்பில் 'மீள்செய்கை' (Rehearsal) முக்கியத்துவம் என்ன?
A) தகவலை வலுப்படுத்துதல்
B) தகவலை அழித்தல்
C) தகவலை மாற்றல்
D) தகவலைத் தவிர்த்தல்
3. தகவல் மீட்டெடுக்கும் போது 'குறிப்புகள்' (Cues) எதற்கு உதவுகின்றன?
A) நினைவகத்தைத் தூண்ட
B) மறதியை ஏற்படுத்த
C) தகவலை மாற்ற
D) குழப்பத்தை உருவாக்க
4. நினைவக உத்திகளில் 'கதைசொல்லல்' முறை ஏன் பயனுள்ளது?
A) தகவல்களைத் தர்க்கரீதியாக இணைக்க உதவுகிறது
B) தகவலை மறக்கச் செய்கிறது
C) தகவலைச் சுருக்குகிறது
D) தகவலைத் தவிர்க்கிறது
5. தகவலை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'முன்னறிதல்' (Priming) என்றால் என்ன?
A) ஒரு தகவலைப் பெறும் முன் அதைப் பற்றி ஒரு பார்வை பெறுதல்
B) தகவலை மறத்தல்
C) தகவலைத் தவிர்த்தல்
D) தகவலை நகலெடுத்தல்
6. தகவல் செயலாக்கத்தில் 'பகுத்தல்' (Chunking) முறை ஏன் சிறந்தது?
A) மூளையின் சுமையைக் குறைப்பதால்
B) தகவலை அதிகரிக்கச் செய்வதால்
C) நேரத்தை வீணடிப்பதால்
D) மறதியை உருவாக்குவதால்
7. நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் 'சத்தான உணவு' எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளை செயல்பாடு
B) நேரடி நினைவாற்றல்
C) மனப்பாடம்
D) தேர்வு வெற்றி
8. நீண்ட கால நினைவகம் எதற்குப் பெயர் பெற்றது?
A) தகவல்களை நீண்ட காலம் சேமிக்க
B) தகவல்களை உடனே மறக்க
C) தகவல்களைச் சுருக்க
D) தகவல்களை அழிக்க
9. குறுகிய கால நினைவகத்தின் கொள்ளளவு என்ன?
A) மிகக் குறைவு
B) மிக அதிகம்
C) முடிவற்றது
D) பூஜ்யம்
10. தகவல் மீட்டெடுப்பின் போது ஏற்படும் சிரமத்தைக் குறைக்க உதவும் உத்தி எது?
A) குறிப்புகளைக் குறித்தல்
B) தகவலைப் புறக்கணித்தல்
C) அதிகமாகப் படித்தல்
D) தூங்குதல்
11. ஒருவர் தான் கற்றதை வரைபடமாக வரைந்து வைப்பது எந்த உத்தி?
A) காட்சிப்படுத்துதல்
B) மீள்பார்வை
C) மனப்பாடம்
D) தவிர்த்தல்
12. தகவலை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'சங்கீத முறை' எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) இசை மற்றும் தாளம்
B) எண்கள்
C) படங்கள்
D) எழுத்துக்கள்
13. ஒளி மற்றும் ஒலியைப் பயன்படுத்தி தகவலை நினைவில் கொள்ளும் உத்தி எது?
A) பல்புலன் கற்றல் (Multisensory learning)
B) தனிப்பயிற்சி
C) மனப்பாடம்
D) ஒற்றை முறை கற்றல்
14. நினைவக உத்திகளில் 'தொடர்புப்படுத்துதல்' (Association) எதைக் குறிக்கிறது?
A) தகவல்களை ஒன்றோடொன்று இணைத்தல்
B) தகவல்களைப் பிரித்தல்
C) தகவல்களை நீக்குதல்
D) தகவல்களை மறத்தல்
15. தகவல் சேமிப்புத் திறனை அதிகரிக்க எந்த வகை கற்றல் சிறந்தது?
A) செயல்வழிக் கற்றல்
B) இயந்திரக் கற்றல்
C) மனப்பாடக் கற்றல்
D) தவிர்த்தல் கற்றல்
16. தகவலை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'மறுஉருவாக்கம்' (Reconstruction) என்பது என்ன?
A) தகவலைத் தனது சொந்த நடையில் மாற்றி அமைத்தல்
B) தகவலை அப்படியே நகல் எடுத்தல்
C) தகவலை மறப்பது
D) தகவலைப் புறக்கணிப்பது
17. ஒரு தகவலை நினைவில் கொள்ள அதன் சூழலை (Context) உருவாக்குவது எப்படி உதவும்?
A) நினைவாற்றலைத் தூண்ட உதவும்
B) மறதியை உண்டாக்கும்
C) குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்
D) நேரத்தை வீணடிக்கும்
18. நினைவக உத்திகளில் 'பகுப்பாய்வு' (Analysis) என்பது எதைக் குறிக்கிறது?
A) தகவலைப் பிரித்து ஆராய்தல்
B) தகவலை அப்படியே மனப்பாடம் செய்தல்
C) தகவலைத் தவிர்த்தல்
D) தகவலை நகலெடுத்தல்
19. தகவல் செயலாக்கத்தில் 'குறியீட்டு முறை' (Encoding) என்பது என்ன?
A) தகவலை மூளை ஏற்கும் வடிவத்திற்கு மாற்றுதல்
B) தகவலை அழித்தல்
C) தகவலைத் திருப்பித் தருதல்
D) தகவலை மறைத்தல்
20. நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் 'சுய பரிசோதனை' (Self-testing) முறை என்ன செய்கிறது?
A) நினைவாற்றலைச் சரிபார்க்கிறது
B) தகவலை மறக்கச் செய்கிறது
C) மீள்பார்வையைத் தவிர்க்கிறது
D) நேரத்தை வீணாக்குகிறது
21. தகவல்களை வரிசைப்படுத்துவதில் பயன்படும் 'சீக்வென்சிங்' (Sequencing) முறை எதைக் குறிக்கிறது?
A) தகவல்களை ஒரு ஒழுங்கில் அடுக்கி நினைவில் கொள்ளுதல்
B) தகவல்களைக் கலைத்துப் போடுதல்
C) தகவல்களைத் தவிர்த்தல்
D) தகவல்களை நீக்குதல்
22. தகவல்களை நினைவில் கொள்ளத் தடையாக இருப்பது எது?
A) குறுக்கீடு (Interference)
B) மீள்பார்வை
C) ஆர்வம்
D) புரிதல்
23. ஒருவர் படிக்கும்போது குறிப்பெடுப்பது (Note-taking) எந்த வகை நினைவக உத்தி?
A) செயல்முறை உத்தி
B) காட்சி உத்தி
C) மீள்பார்வை உத்தி
D) தருக்க உத்தி
24. தகவலை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'முடுக்கம்' (Elaboration) எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) தகவலுக்கு கூடுதல் விளக்கம் கொடுத்தல்
B) தகவலைச் சுருக்குதல்
C) தகவலை நீக்குதல்
D) தகவலை மாற்றாமல் வைத்தல்
25. தேவையான தகவல்களை மட்டும் பிரித்தெடுத்து நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) தேர்ந்தெடுத்தல் (Selection)
B) மீள்பார்வை
C) மனப்பாடம்
D) அனைத்தையும் படித்தல்
26. தகவலை நினைவில் கொள்ளத் தொடங்கும் முன் அதன் முக்கியத்துவத்தை உணர்வது எதில் அடங்கும்?
A) உந்துதல் (Motivation)
B) மறதி
C) மீள்பார்வை
D) துண்டாக்குதல்
27. மன வரைபடங்கள் (Mind Mapping) எதற்குப் பயன்படுகின்றன?
A) தகவல்களைத் திட்டமிடவும் இணைக்கவும்
B) தகவல்களை அழிக்க
C) தேர்வில் வெற்றி பெற மட்டுமே
D) எண்களை மட்டும் சேமிக்க
28. தகவல்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் மிகச்சிறந்த வழி எது?
A) புரிந்து கற்றல்
B) மனப்பாடம் செய்தல்
C) ஒரே முறை படித்தல்
D) தகவலைத் தவிர்த்தல்
29. தகவலை நீண்ட நேரம் நினைவில் கொள்ள உதவும் 'தொடர் பயிற்சி' (Distributed Practice) எதைக் குறிக்கிறது?
A) இடைவெளி விட்டுப் படித்தல்
B) ஒரே நாளில் முழுமையாகப் படித்தல்
C) இரவில் மட்டும் படித்தல்
D) படிக்காமல் மனனம் செய்தல்
30. தகவல்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'அக்ரோஸ்டிக்' (Acrostic) முறை என்றால் என்ன?
A) வாக்கியத்தின் முதல் எழுத்துக்களைக் கொண்டு சொற்றொடர் அமைத்தல்
B) எண்களை வரிசைப்படுத்துதல்
C) படங்களை வரைதல்
D) ஒலிகளை ஒப்பிடுதல்
31. நினைவக உத்திகள் எதற்கு உதவுகின்றன?
A) தகவல் மீட்டெடுப்பு (Retrieval)
B) கவன சிதறல்
C) மறதி ஏற்படுதல்
D) குழப்பம்
32. தகவலைப் பெறுவதற்கு முன் அதைச் சுருக்கமாகச் சிந்திக்கும் முறை எது?
A) முன்னறிவுடன் இணைத்தல்
B) மீள்பார்வை
C) துண்டாக்குதல்
D) காட்சிப்படுத்துதல்
33. ஒருவர் தான் கற்றதை மற்றவர்களுக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம் நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) சுய கற்றல்
B) கற்பித்தல் மூலம் கற்றல் (Teaching others)
C) இயந்திர மனப்பாடம்
D) மறதி
34. தகவல் செயலாக்கக் கோட்பாட்டின்படி, நினைவக உத்திகள் எந்த நிலையில் செயல்படுகின்றன?
A) தகவல் உள்ளீட்டு நிலையில்
B) தகவல் சேமிப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பு நிலையில்
C) தகவல் அழிப்பு நிலையில்
D) தகவல் புறக்கணிப்பு நிலையில்
35. கற்றல் செயல்முறையில் நினைவக உத்திகளின் முக்கிய நோக்கம் என்ன?
A) தகவலை விரைவாக மறக்க
B) தகவலை நீண்ட காலம் சேமிக்க
C) தேர்வுகளைத் தவிர்க்க
D) பாடச்சுமையைக் குறைக்க
36. தகவல்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் 'Peg System' என்பது எதனுடன் தொடர்புடையது?
A) எண்களை வார்த்தைகளுடன் இணைத்தல்
B) எழுத்துக்களை மாற்றுதல்
C) பாடல்களை உருவாக்குதல்
D) வகைப்படுத்துதல்
37. எண்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் சிறந்த உத்தி எது?
A) துண்டாக்குதல் (Chunking)
B) காட்சிப்படுத்துதல்
C) மீள்செய்கை
D) தனிமைப்படுத்துதல்
38. தகவல்களை நினைவில் கொள்ளும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதை என்னவென்று அழைக்கலாம்?
A) மெட்டா-காக்னிஷன் (Meta-cognition)
B) இயந்திர கற்றல்
C) சுயக்கட்டுப்பாடு
D) உந்துதல்
39. நினைவகத்தில் தகவல்கள் அழியாமல் இருக்க அடிக்கடி மேற்கொள்ள வேண்டிய செயல் எது?
A) தவிர்த்தல்
B) தொடர் மீள்பார்வை (Distributed Practice)
C) ஒரே நேரத்தில் கற்றல்
D) கவனமின்மை
40. தகவல்களுக்கு இடையே அர்த்தமுள்ள தொடர்பை ஏற்படுத்தி நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) இயந்திரத்தனமான மனப்பாடம்
B) அர்த்தமுள்ள கற்றல் (Meaningful Learning)
C) தனிமைப்படுத்துதல்
D) மறதி
41. தகவலைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம் குறுகிய கால நினைவகத்திலிருந்து நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு மாற்றும் முறை எது?
A) மீள்பார்வை (Maintenance Rehearsal)
B) துண்டாக்குதல்
C) காட்சிப்படுத்துதல்
D) வகைப்படுத்துதல்
42. தகவல்களை நினைவில் கொள்ளும் திறனை அதிகரிக்க உதவும் மிக முக்கியமான காரணி எது?
A) குறுக்கீடு
B) கவனம் மற்றும் ஆர்வம்
C) தகவல் சுமை
D) மறதி
43. ஒரு கவிதையாகவோ அல்லது பாடலாகவோ தகவல்களை மாற்றும் நினைவக உத்தி எது?
A) துண்டாக்குதல்
B) ரிதம் அல்லது பாடல் முறை (Rhyming)
C) காட்சிப்படுத்துதல்
D) சுருக்கக் குறியீடு
44. தகவல்களைத் தர்க்கரீதியாக வகைப்படுத்தி நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) தன்னிச்சையான கற்றல்
B) வகைப்படுத்துதல் (Categorization)
C) மீள்செய்கை
D) மறதி
45. ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையில் செல்லும் பொருட்களை நினைவுகூர்வதன் மூலம் தகவல்களை வரிசைப்படுத்தும் முறை எது?
A) லோக்கி முறை (Method of Loci)
B) துண்டாக்குதல்
C) மீள்பார்வை
D) தருக்க முறை
46. தகவல்களை மனக்கண்ணில் உருவங்களாக மாற்றி நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) கேட்டல் முறை
B) காட்சிப்படுத்துதல் (Visualization)
C) வாய்மொழி முறை
D) எழுத்து முறை
47. பட்டியல் அல்லது பெயர்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் முதல் எழுத்துக்களைக் கொண்டு ஒரு வார்த்தையை உருவாக்கும் முறை எது?
A) சுருக்கக் குறியீட்டு முறை (Acronyms)
B) காட்சிப்படுத்துதல்
C) மீள்பார்வை
D) துண்டாக்குதல்
48. புதிய தகவலை ஏற்கனவே தெரிந்த தகவலுடன் இணைத்து நினைவில் கொள்ளும் முறை எது?
A) மீள்செய்கை
B) நெமோனிக்ஸ் (Mnemonics)
C) எலாபரேஷன் (Elaboration)
D) தனிமைப்படுத்துதல்
49. பெரிய அளவிலான தகவல்களை சிறிய தொகுதிகளாக பிரித்து நினைவில் கொள்ளும் முறைக்கு என்ன பெயர்?
A) துண்டாக்குதல் (Chunking)
B) தொடர் கற்றல்
C) குறுக்கீடு
D) மறதி வளைவு
50. தகவல்களை நீண்ட காலம் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு மனப்பாட உத்தி எது?
A) மறதி
B) மீள்பார்வை (Rehearsal)
C) கவனம் சிதறல்
D) தகவல் தவிர்ப்பு